USER GUIDE OOMY

USER GUIDE:  OOMY – Mental Health DApp

1. Introduction 

- OOMY is a decentralized mental health app that empowers users to manage their mental well-being. It offers tools and support for stress, anxiety, depression, and maintaining a positive mindset. With a user-friendly interface and personalized approach, OOMY makes it easy to monitor and regulate mental health. Take control of your well-being and embark on a transformative journey with OOMY. 

2. Getting Started 

- First, you need to install OOMY: 

• App Store: https://apps.apple.com/vn/app/oomy/id6446265246
• Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ivirse.figame&pli=1

Figure 1. App OOMY 

- Click on OOMY app icon. 

Figure 2. OOMY wallet connection 

- You has 2 options: 

• Generate New Account: System will generate for you a random crypto wallet, including 2 main components: the wallet address (public key) and the secret recovery phrase (private key). After making some settings, you are successfully logged into OOMY.
• Log in with SRP: You use your existing secret recovery phrase to log in to OOMY.

2.1. Generate New Account 

- With this option, you click on "Generate New Account". You can see this notification: 

Figure 3. Attention warning about current account. 

- There are two concepts: current account and previous account. These two concepts will be discussed in more detail later in this section. Now, click on “OK, I got it!” to continue. 

Figure 4. View & accept the Privacy Policy and Terms of Service 

- You need to agree with OOMY’ s Privacy Policy and Terms and Conditions. You can read them by clicking on blue text. Click on “Yes” to continue. 

Hình 5. Xác nhận kết nối MetaMask với OOMY 

- You are required to set your password at this step. After finishing, click on “Submit”. You’ve logged in OOMY successfully! 

- In this step, we remind you about a very important thing: Secret Recovery Phrase! Click on “OK” to continue. You’ll see a warning about it: 

Hình 6. Màn hình chính của app OOMY 

- You click on “Next”. Then you’ll be required to enter the password that you’ve set before when generating new account. 

- Now, you’ll see your Secret Recovery Phrase: 

2.2. Login with Secret Recovery Phrase 

- You need to agree with OOMY’s Privacy Policy & Terms and Conditions. Click on “Yes” to continue. 

- Next step, set your password then submit. 

- You have to enter your Secret Recovery Phrase that you had before: 

- After entering your Secret Recovery Phrase, you’ve successfully logged in OOMY. 

• Note:
  • Remember, your Secret Recovery Phrase is very important. Don’t forget it or disclose it to anyone else!

3. Main Function 

3.1. Daily log questionnaire 

- OOMY's PHQ-8-based questionnaire helps you keep track of your emotions on a daily basis. Each question is a different topic, including: Day, Mood, Energy, ... etc and you choose the answer by clicking on 1 of 4 emoticons corresponding to each question. To answer the questionnaire, select “Add log” in the toolbar at the bottom of the screen. 

Hình 7. Bảng hỏi cảm xúc 

- After completing daily log, click “Save your log” to save your progress. You will get reward points for the first answer of the day. 

Hình 8. Hoàn thành phần trả lời của bảng hỏi cảm xúc 

- After completing the questionnaire, the evaluation results will be displayed. This result is based on the evaluation standard PHQ-8. 

Hình 9. Kết quả đánh giá của bảng hỏi cảm xúc 

- In a day, you can answer this questionnaire many times. You can review your reply history by selecting “Calendar” -> selecting a date -> Clicking on “See all”. 

Hình 10. Xem lịch sử của bảng hỏi cảm xúc 

- All emotional data of a day will be stored here. 

Hình 11. Dữ liệu các lần trả lời bảng hỏi của một ngày 

• Note:
  • OOMY will give you reward points after completing the questionnaire, but only once a day. You can see how many reward points you have by clicking on your avatar in the upper left corner of the main screen.

3.2. Activities to improve mental health 

- To participate in activities that help improve mental health, from the main screen, select "Ease" -> "Exercises". 

Hình 12. Các hoạt động cải thiện cảm xúc 

- OOMY is currently providing you with 3 activities to help improve mental health including: 

3.2.1. Happy Hike 

- In this activity, the user will move (by running/walking) to a location generated by the system automatically. After completing the activity, the user will get bonus points. 

- To join this activity, click “Start” at the “Happy Hike”: 

Figure 5. "Happy Hike" activities 

- After clicking “Start”, the activity screen will appear. Click “Start Challenge” to start the activity. 

Figure 6. Welcome to Happy Hike! 

- Now, the system has generated a random destination for you, click to accept the challenge. 

Figure 7. Accept the challenge  

- Thực hiện thử thách:  

Figure 8. Doing "Happy Hike" challenge  

- Sau khi thực hiện thử thách thành công bằng cách đi tới điểm đến đúng giờ, bạn sẽ nhận được phần thưởng!  

Figure 9. Completed challenge 

- In case of failure, you choose "Try Again" to try again.  

Figure 10. A failure challenge 

- Note: 

• After completing the activity, OOMY will give you bonus points. However, bonus points will only be awarded up to three times a day.
• During the performance of the activity, if you exit midway, the activity will be canceled, and you will not receive any bonus points. You need to do it again, and make sure the process continues to work.
• You can select “View History” to review the history of your activities. However,s this section only saves challenges that you have successfully completed.

3.2.2. Meditation 

- In this activity, you will select the meditation music and perform the meditation until the duration of the music ends. After completing the activity, the user will get reward points. 

- To participate in this activity, click "Start" at s"Meditation": 

Hình 15. Tham gia hoạt động "Meditation" 

- After clicking on “Start”, the operation screen will appear. Click the play icon to start performing the activity. 

Hình 16. Hoạt động "Meditation" 

• Lưu ý:
  • After completing the activity, OOMY will give you reward points. However, reward points will only be awarded once per day.
  • During the performance of the activity, if you exit midway, the activity will be canceled, and you will not receive any reward points. You need to do it again, and make sure the process continue.

3.2.3. Breathe 

- Trong hoạt động này, người dùng sẽ thực hiện thở theo phương pháp 4-7-8. Sau khi hoàn thành 10 lần thở, hệ thống sẽ gửi thông báo chúc mừng và người dùng hoàn thành hoạt động. 

- Để tham gia hoạt động, bạn click vào “Start” tại hoạt động “Breathe”: 

Hình 17. Hoạt động "Breathe" 

- Người dùng thực hiện thở theo phương pháp 4-7-8: 

Hình 18. Phương pháp thở 4-7-8 được áp dụng trong "Breathe" 

- Sau khi người dùng hoàn thành 10 lượt thở, hoạt động hoàn thành. Người dùng sẽ nhận được một thông báo chúc mừng, và sau khi tắt thông báo, người dùng sẽ được đưa về màn hình chính. 

Hình 19. Thông báo chúc mừng hoàn thành hoạt động

3.3. Mental health articles. 

- OOMY provides mental health articles from reputable sources, vetted by medical professionals. To read these articles, select “Ease” -> “Articles”, then select articles according to your interests.  

Hình 20. Các bài báo về sức khỏe tinh thần 

The articles will be displayed directly on the app. You scroll down to see an entire article. 

Hình 21. Một bài báo trong mục “Articles” 

- At “Articles”, OOMY also provides search engine to you. There are 2 options: keyword-based searching and topic-based searching.  

- Using keyword-based searching, you enter keyword that you want to find in the search bar, then click on magnifying glass icon. 

Hình 22. Tìm kiếm bài báo theo từ khóa 

- Using topic-based searching, you click on the funnel icon, find topic and click “OK”.   

Hình 23. Tìm kiếm bài báo theo chủ đề 

3.4. Reminders 

- OOMY allows you to make your own reminder, in order to keep track with mental health improvement activities. To create your reminder, you click on the bell icon in the upper right corner of the main screen. 

Hình 24. Chức năng tự nhắc nhở "Reminders" After clicking on the bell icon, the “Reminders” screen will appear. 

Hình 25. Màn hình chức năng "Reminders" 

- To create a new reminder, you click on “New Reminders”. 

Hình 26. Tạo mới một lời nhắc 

-  Click on “Create” to complete creating a new reminder. 

Hình 27. Lời nhắc mới đã được tạo thành công 

- To edit a reminder,  you click on pencil icon at the upper right corner of the screen, then click on the reminder that need to be edited. 

Hình 28. Sửa nội dung lời nhắc 

- To delete a reminder, you click on pencil icon at the upper right corner of the screen, then click on “X” icon beside the reminder that you want to delete. 

Hình 29. Xác nhận xóa lời nhắc 

3.5. Convert reward points to tokens 

- Bạn sẽ nhận được điểm thưởng từ OOMY thông qua việc hoàn thành bảng hỏi cảm xúc hoặc tham gia những hoạt động cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, điểm thưởng này chỉ mang tính cục bộ trong app. Bạn có thể đổi điểm thưởng này sang token để thực hiện giao dịch trên các sàn giao dịch tiền mã hóa. You will receive reward points from OOMY by completing daily log questionnaires or participating in activities that improve mental health. However, this reward is only local in app. You can convert these reward points to tokens to make trades on cryptocurrency exchanges. 

- To convert your reward points to tokens, you click on your profile avatar (at the upper left of the main screen), then click on “Reward”. 

Hình 30. Click vào biểu tượng avatar 

Hình 31. Chức năng đổi điểm thưởng "Reward" 

- After clicking on “Rewards”, you see this screen: 

Hình 32. Màn hình chức năng "Rewards" 

- Now, you click on “Claim reward to IHI” to direct to “Swap token” screen for converting reward points. You click on “Swap now” after entering reward points amount at “You send” to start converting process. 

Hình 33. Đổi điểm thưởng sang token 

• Note: 
  • You can only redeem with the minimum amount of reward points (here specified 1 reward unit called “oom”) of 101 oom at a time.
  • The limit of redeeming reward points per day is 500 oom.

3.6. Share date to IVIRSE DataHub 

- IVIRSE DataHub is a product in the IVIRSE ecosystem along with OOMY. When you share your emotional data to IVIRSE DataHub, you can get many benefits not only for you personally but also for the community. 

- To share emotional data from OOMY to IVIRSE DataHub, go to "Profile" (by clicking on the avatar icon in the upper left corner of the screen), then click on "Share with IVIRSE". 

Hình 34. Truy cập chức năng "Share with IVIRSE" 

- You confirm the data sharing process by clicking on “Confirm”.

Hình 35. Pop-up xác nhận quá trình chia sẻ dữ liệu từ OOMY lên IVIRSE DataHub 

- After confirmation, you will be redirected to IVIRSE's website. At this step, you click on “Connect Wallet” to connect OOMY with IVIRSE. 

Hình 36. Kết nối OOMY với trang web của IVIRSE 

- Sau khi bấm “Connect Wallet”, bạn sẽ được yêu cầu đăng nhập MetaMask.  

- Nhập mật khẩu MetaMask của bạn để tiếp tục. 

Hình 37. Đăng nhập MetaMask để thiết lập kết nối 

- Sau khi đăng nhập, sẽ có một pop-up xác nhận kết nối từ MetaMask, bạn click vào “Connect” để tiếp tục. 

Hình 38. Pop-up xác nhận kết nối từ MetaMask 

- Tiếp đó, IVIRSE sẽ yêu cầu bạn ký số để đảm bảo tính xác thực và toàn vẹn của quá trình chia sẻ dữ liệu. Bạn bấm “Sign” để tiếp tục. 

Hình 39. Đảm bảo tính toàn vẹn và xác thực của dữ liệu chia sẻ bằng ký số 

- Hoàn tất quá trình ký số bằng cách chọn “Sign”. 

Hình 40. Hoàn tất quá trình ký số 

- Quá trình chia sẻ dữ liệu đã hoàn tất. Bạn chọn “Back to home” tại thông báo chúc mừng từ OOMY để quay trở lại màn hình chính. 

Hình 41. Chia sẻ dữ liệu từ OOMY lên IVIRSE DataHub Marketplace thành công 

3.7. Minigames 

3.7.1. Jigsaw Puzzle 

- This is an entertaining minigames to relieve your stress. From the home screen, click “Ease” → “Minigames”. Next, select “Jigsaw Puzzle”. 

3.71.1. Single Player mode 

- Click on “Single Player” to start single player mode. 

Hình 43. Màn hình chính của game "Jigsaw Puzzle" 

- Có 3 chế độ chơi: Easy, Normal và Hard, tương ứng với độ khó của mảnh ghép sẽ tăng lên. Bấm vào một level đang mở khóa để chơi. 

Hình 44. Các level của Jigsaw Puzzle 

- Người chơi hoàn thành một level bằng cách xếp các mảnh ghép tạo thành một hình hoàn chỉnh. 

Hình 45. Một level của Jigsaw Puzzle 

- Sau khi hoàn thành, người chơi có thể bấm vào “More Details” để xem mô tả về hình ghép mà mình vừa hoàn thành. 

Hình 46. Mô tả về level vừa hoàn thành 

3.8. Achievement Badges 

- "Achievement Badge" is a feature in the OOMY app. When a user completes a specific achievement, the OOMY system will award the user a badge and issue bonus points with it. 

- The first step, at the main screen, you click on the avatar in the upper left corner of the screen.    

Hình 51. Màn hình chính của OOMY 

- Next, to access the achievement badges, click on “Badges”. 

Hình 52. Truy cập vào huy hiệu thành tích 

- Here, a list of achievement badges appears. You can click “View progress” to see the progress of each badge. 

s 

Hình 53. Danh sách các huy hiệu thành tích 

- Each badge group now has 6 levels. For each level the user passes, they can get a reward by clicking the “Claim” button: 

Hình 54. Các cấp độ của một nhóm huy hiệu 

- After pressing the “Claim” button, the user receives the reward successfully. A congratulatory message will be displayed. 

Hình 55. Phần thưởng khi đạt mốc 

- You can see your specific rewards in the "Reward" section: 

Hình 56. Kiểm tra phần thưởng 

- Rewards from achievement badges will be displayed in the “Reward” section: 

Hình 57. Hiển thị phần thưởng 

3.9. Referral code 

- The referral code within OOMY is a distinct code assigned to every user of the platform. It serves as an incentive for users to invite their friends to become part of the application and earn reward points in the process. 

- The referral code becomes visible once the user finishes the process of registering their account. The interface for inputting the referral code will be displayed in the following manner: 

Hình 58. Referral code input screen 

- Users input a referral code and complete a captcha to receive bonus points. Once they have successfully logged in, they can check their bonus points by navigating to the "Rewards" section. 

Hình 59. See the reward received from the referral code 

- Details regarding bonus points can be observed within the "Rewards" section's history. 

Hình 60. Show referral bonus points 

- Every individual will be assigned a distinct referral code created by the system, and they will be able to view the count of individuals who have utilized the referral code, along with the associated rewards at different milestones. 

Hình 61. User referral code 

- The individual who distributes the referral code will receive extra bonus points once the count of individuals who input the referral code achieves a specific goal. 

Hình 62. Referral bonus milestones 

Notes: 

• Please be aware that each device is limited to using the referral code only once.

3.10. Others

3.10.1. Change your avatar 

- OOMY allows you to change your avatar. You click on the pencil icon on your avatar. 

Hình 47. Đổi avatar trên OOMY 

- Next, select "Upload avatar" to upload photos in your device's photo library. 

Hình 48. Tải ảnh đại diện lên 

- After selecting a photo, align and confirm it and your avatar has been changed. 

Hình 49. Avatar đã được thay đổi 

3.10.2 Language 

- OOMY allows you to set the language for the app. You click on "Language" to change your current language. 

Hình 50. Đổi ngôn ngữ hiển thị trong app 

- The "Language" screen appears, you can select the language you want to switch to, then click "Change". 

Hình 51. Lựa chọn ngôn ngữ muốn thay đổi 

- Then, confirm the language change by clicking “OK”. 

Hình 52. Xác nhận thay đổi ngôn ngữ 

- The language in the app will be changed after clicking “OK”. 

Hình 53. Ngôn ngữ đã được thay đổi 

3.10.3. Legal 

- About legal, OOMY including: Privacy Policy and Terms of Service. 

Hình 54. Các thông tin pháp lý về OOMY 

- Để xem Điều khoản Dịch vụ, bạn chọn “Terms of Service”. 

Hình 55. Điều khoản Dịch vụ (Terms of Service) 

- Để xem Chính sách Quyền Riêng tư, bạn chọn “Privacy Policy”. 

Hình 56. Chính sách Quyền Riêng tư (Privacy Policy) 

• Lưu ý:
  • Các nội dung trong “Điều khoản Dịch vụ” và “Chính sách Quyền riêng tư” có thể thay đổi theo thời gian.

3.10.4. Help Center 

- OOMY có một trung tâm hỗ trợ người dùng, với câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp khi sử dụng app cùng liên hệ để bạn gửi thắc mắc đến nhà phát triển. Bạn click chọn “Help” trong mục “Profile” (truy cập “Profile” bằng cách click vào biểu tượng avatar góc trái trên ở màn hình chính). 

Hình 57. Trung tâm hỗ trợ của OOMY 

- Tại đây, bạn có thể tìm kiếm các câu hỏi thường gặp thông qua thanh tìm kiếm hoặc các chủ đề đã được phân loại sẵn. 

Hình 58. Thanh tìm kiếm và các chủ đề trong Trung tâm hỗ trợ 

- Chúng tôi cũng cung cấp thông tin liên hệ để bạn có thể dễ dàng phản hồi các thắc mắc trong quá trình sử dụng OOMY. 

Hình 59. Thông tin liên hệ của OOMY 

• Lưu ý:
  • Các nội dung trong “Trung tâm hỗ trợ” có thể thay đổi theo thời gian.